Семинар включает основные принципы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Pin-Up для среднего уровня подготовленности:
1)Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре - это основа Pin-Up метода Джозефа Пилатеса.
2)Комплекс упражнений Pin-Up собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Pin-Up принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения на Реформере.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 2.
- Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после Pin-Up ограниченная подвижность
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
16 февраля 2019 - 14:00-20:00
17 февраля 2019 - 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам Pin-Up сертификат международного образца от компании Balanced Body.
