Программа Pin-Up Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body.
Она включают в себя важную информацию по анатомии, Pin-Up оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов Pin-Up тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием. С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей Pin-Up формы и повышение работоспособности.
Курс Принципы Движения Pin-Up из пяти разделов:
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Сила и мощь нижней Pin-Up тела
- Сила и баланс верхней Pin-Up тела
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Акцент на практическом понимании общих моделей движения позволяет Pin-Up максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:
- Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в Pin-Up
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу Pin-Up
- Pin-Up полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению Pin-Up
Даты и время проведения:
14 сентября 2019 - 15:00-20:00
15 сентября 2019 - 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Pin-Up
