Pin-Up включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
- Разучиваемая Pin-Up комплекса упражнений на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно Pin-Up движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Pin-Up принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, Pin-Up подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
14 марта 2020 - 15:00-20:00
15 марта 2020 - 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного Pin-Up от компании Balanced Body.
