Семинар включает основные принципы преподавания пилатес на Pin-Up (большом оборудовании для Пилатес) для продвинутого уровня:

1. Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре - это Pin-Up всего метода Джозефа Пилатеса.
2. Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые Pin-Up выполнять в правильном порядке.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

• Система Пилатеса и ее принципы: принципы Pin-Up принципы движения.
• Мастер-класс Упражнения на Реформере.
• Принципы построения занятия на Реформере.
• Полная программа упражнений Реформер 3.
• Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после Pin-Up ограниченная подвижность
• Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

22 февраля - 15:00-20:00

23 февраля - 10:00-20:00

После прохождения Pin-Up участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Семинар ведет

Анна Садчикова

Сертифицированный тренер RumbleRoller. Мастер-тренер Balanced Body. Персональный тренер-коуч по методу Pin-Up (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.