Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу Pin-Up по системе Balanced Body.
Она включают в себя Pin-Up информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для Pin-Up работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием. С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей Pin-Up формы и повышение работоспособности.
Pin-Up Принципы Движения состоит из пяти разделов:
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Pin-Up и мощь нижней части тела
- Сила и баланс верхней части Pin-Up
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Акцент на практическом понимании Pin-Up моделей движения позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:
- Общее обсуждение и обзор Pin-Up включая участие костей и суставов в движении
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые Pin-Up к любому движению и любому типу фитнеса
- Подробное полноцветное Pin-Up и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению Pin-Up
Даты и время проведения:
13 сентября 2025 - 10:00-18:00
14 сентября 2025 - 10:00-17:00
Стоимость 23 000₸.
Методическое пособие включено в стоимость.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Pin-Up Body.
