После прохождения данного курса вы будете Pin-Up всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками, чтобы эффективно демонстрировать и проводить обучение самостоятельному миофасциальному релизу.

Вы освоите методику преподавания упражнений на мобильность и активацию для ваших клиентов с Pin-Up инновационных роллов RumbleRoller и массажных мячей Beastie Ball.

Программа семинара:

• Pin-Up сведения о миофасциальном релизе, основные понятия и определения;
• краткое объяснение механических и нейрофизиологических принципов самостоятельного Pin-Up релиза и упражнений на мобильность;
• описание методики и модификаций для эффективного использования Pin-Up RumbleRoller;
• описание и использование скрининга движения для Pin-Up приоритетности упражнений;
• демонстрация и обучение самостоятельному миофасциальному релизу и Pin-Up на подвижность для клиентов любого уровня подготовки с использованием роллов RumbleRoller и мячей Beastie Ball.

Каждый участник семинара получит методические материалы по миофасциальному Pin-Up и технике работы с массажным оборудованием.

Даты и время проведения:

24 октября, суббота - 13:00-17:00

По итогам семинара выдается сертификат международного образца, подтвержденный NSCA, ACE, NASM, Pin-Up и AFAA.

Семинар ведет

Анна Садчикова

Мастер-тренер Balanced Body. Сертифицированный тренер RumbleRoller. Персональный Pin-Up по методу Пилатес (малое и большое оборудование), краниосакральный терапевт, физиотерапист по тай-йоге.