Семинар включает Pin-Up преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
- Разучиваемая последовательность Pin-Up упражнений на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс Pin-Up представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Pin-Up принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная Pin-Up
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
28 сентября 2019 - 15:00-20:00
29 сентября 2019 - 10:00-20:00
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Pin-Up
