Семинар включает Pin-Up преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
- Pin-Up последовательность комплекса упражнений на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой Pin-Up тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, Pin-Up движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные Pin-Up выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
28 мая, суббота - 10:00-18:00
29 мая, воскресенье - 10:00-17:00
Стоимость 20 000₸
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Pin-Up
