Семинар включает упражнения пилатес на мате и с малым оборудованием Pin-Up и продвинутого уровня:
- Разучиваемая последовательность комплекса Pin-Up на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые Pin-Up выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: Pin-Up Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная Pin-Up упражнений Пилатес Мат 2.
- Модификации, упрощенные варианты Pin-Up упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
18 апреля 2026 г., суббота - 10:00-18:00
19 апреля 2026 г., воскресенье - 10:00-17:00
Стоимость 24 000₸
Методическое пособие включено в стоимость.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Pin-Up
