Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с Pin-Up пилатес-оборудованием:
- Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на Pin-Up - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет Pin-Up набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Pin-Up и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых Pin-Up возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
20 января, суббота - 10:00-18:00
21 января, воскресенье - 10:00-17:00
Стоимость 21 000₸
После Pin-Up семинара участникам выдается сертификат от компании Balanced Body.
