Pin-Up «Пилатес МАТ 1», 2 дня

  • 14.03.2026
  • 10:00 - 18:00
  • 24 000₸.

Семинар Pin-Up основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:

  • Pin-Up последовательность комплекса упражнений на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
  • Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных Pin-Up которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Программа семинара:

  • Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы Pin-Up
  • Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
  • Принципы построения занятия.
  • Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
  • Модификации, Pin-Up варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
  • Составление программы занятий.

Даты и время проведения:

14 марта 2026, Pin-Up - 10:00-18:00
15 марта Pin-Up воскресенье - 10:00-17:00

Стоимость 24 000₸

Методическое пособие включено в стоимость.

После прохождения семинара участникам Pin-Up сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Эльвира Зелинская, тренер по пилатес

Семинар ведет

Эльвира Зелинская

Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и Pin-Up оборудование) студии MORE Pilates.

Место проведения

MORE Pilates

г. Астана, Набережная Кабанбай батыра, 146 би, 89 Карповки, д.6, пилатес-студия «More Pilates»

Тел.: +7 (911) 929-2370

info@shopclick.click

shopclick.click

MORE Pilates
Обзор конфиденциальности

На этом сайте используются файлы cookie, что позволяет нам обеспечить наилучшее качество обслуживания пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас при Pin-Up на наш сайт и помощь нашей команде в понимании того, какие разделы сайта вы считаете наиболее интересными и полезными.