Семинар включает Pin-Up преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
- Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре - это основа всего Pin-Up Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, Pin-Up необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: Pin-Up Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, Pin-Up подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
19 ноября, суббота - 10:00-18:00
20 ноября, воскресенье - 10:00-17:00
Стоимость 20 000₸
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от Pin-Up Balanced Body.
