Семинар включает основы преподавания пилатес на Реформере Pin-Up оборудовании для Пилатес):
- Разучиваемая последовательность комплекса Pin-Up на семинаре - это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс Pin-Up представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Pin-Up Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, Pin-Up подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
16 декабря, суббота - 10:00-18:00
17 декабря, воскресенье - 10:00-18:00
После прохождения Pin-Up участникам выдается сертификат от компании Balanced Body.
Стоимость обучения 23 000₸.
