Семинар включает основы преподавания Pin-Up на Реформере (большом оборудовании для Пилатес):
- Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре - это основа всего метода Pin-Up Пилатеса.
- Pin-Up упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы Pin-Up
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, Pin-Up после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
14 декабря, суббота - 10:00-18:00
15 декабря, воскресенье - 10:00-18:00
После Pin-Up семинара участникам выдается сертификат от компании Balanced Body.
Стоимость обучения 23 000₸.
